痘痘消下去之後，很多客人拿著鏡子問我：「這顆咖啡色的痘疤已經半年了，不擦美白產品真的會自己退嗎，還是我不管它就會一直留在臉上？」痘疤色素沉澱是藥局很常被問到的問題，答案其實跟痘疤的「種類」有很大關係。
咖啡色痘疤，多數是「發炎後色素沉澱」
痘痘消退後留下的咖啡色、暗沉痕跡，多數屬於發炎後色素沉澱，是皮膚發炎時刺激黑色素細胞產生較多黑色素所造成，本質上不是疤痕組織，而是色素堆積在表皮或真皮層。這類痕跡有機會隨著皮膚代謝逐漸變淡，但速度因人而異，膚色較深、發炎程度較嚴重、反覆抓摳的人，代謝時間可能拖得更久，有些甚至一年以上都還看得出痕跡。
- 發炎後色素沉澱與凹疤、增生性疤痕不同，凹疤是真皮結構被破壞，通常不會自行變淡
- 日曬會刺激黑色素細胞更活躍，痘疤處若未做好防曬，色素沉澱可能加深或拖得更久才退
- 反覆摳、擠壓發炎中的痘痘，會延長發炎時間，也會讓色素沉澱更明顯
- 少數合併輕微凹陷的痘疤，即使色素退了，仍可能留下輕微紋理不平整
「很多人一發現痘疤就急著找美白產品，其實先分清楚是色素沉澱還是凹疤更重要，處理方向完全不一樣，找錯方向不但沒效果，還可能白白花錢繞遠路。」—— 黃維德
痘疤期間可以怎麼照顧
- 痘痘仍在發炎階段時避免自行摳擠，減少發炎範圍與時間
- 白天做好防曬，減少紫外線刺激黑色素細胞活性，有助避免色素沉澱加深
- 單純色素沉澱可與藥師或醫師討論合適的溫和保養方向，搭配時間等待代謝
- 若痘疤合併明顯凹陷或超過一年仍未改善，建議至皮膚科評估是否需要進一步的醫療處置
以上為保健保養資訊，非藥物，不具醫療功效，不能取代醫師的診斷與治療。痘疤是否需要積極治療，應由皮膚科醫師依實際狀況判斷，避免自行嘗試來路不明的美白偏方，以免刺激皮膚造成反效果。
常見問題
咖啡色痘疤多久會自己退？
因人而異，通常需要數個月到一年以上，膚色較深、發炎較嚴重或反覆刺激的部位可能需要更久，若長期未改善，建議至皮膚科評估是否需要協助。
痘疤還沒退的時候可以化妝遮蓋嗎？
可以，但建議選擇質地溫和、不易致痘的產品，並確實做好卸妝清潔，避免因化妝品殘留或悶塞毛孔而再度誘發痘痘。
想當面問問看？
可以攜帶藥袋、藥品或產品原包裝，到聯盟門市請藥師協助核對成分、用量與保存注意事項。 藥師會依現有資訊提供用藥安全建議；必要時會建議你洽詢原開立處方的醫師或就醫。
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