「藥師，我家小孩晚上一直抓癢抓到醒過來，隔天上課也沒精神……」這句話，是異位性皮膚炎家長在藥局櫃檯最常說的一句抱怨。根據聯合新聞網報導，異位性皮膚炎孩童中，超過一半會因為搔癢影響睡眠品質——不是睡不好而已，是整晚反覆抓癢、反覆醒來，隔天精神狀況也連帶受影響。而夏天，正是這個問題最容易被放大的季節。
為什麼異位性皮膚炎夏天特別容易發作？
報導引述國泰醫院皮膚科醫師羅陽的說法，異位性皮膚炎是一種慢性發炎性疾病，全球約有10-20%的孩童受此困擾，而其中約85%的患者在5歲前就已經出現症狀。夏季濕熱、流汗刺激，加上花粉、塵蟎等過敏原濃度升高，都會讓原本就脆弱的皮膚屏障更容易受到刺激，誘發搔癢與紅腫反覆發作。
「異位性皮膚炎最大的誤解，是覺得『不癢的時候就不用擦保養品』，等到又發作才臨時補救，效果往往不理想。」—— 黃維德，普健生醫總經理
「擦乳液」為什麼是最容易被忽略的關鍵？
報導中醫師特別強調，洗澡後立刻擦上潤膚劑、且日常持續維持，才是異位性皮膚炎最基礎也最重要的功課，優先選擇含神經醯胺（Ceramide）成分的保養品，能協助修復受損的皮膚屏障結構。許多患者的問題不是不知道要保養，而是「症狀緩解就懶得擦」，導致皮膚屏障始終無法真正穩定下來，一遇到夏天悶熱或過敏原刺激，又立刻打回原形。
- 洗澡水溫不宜過高，避免進一步破壞皮膚皮脂膜
- 洗澡後3分鐘內是保養黃金時間，趁皮膚含水量還高時立即擦上潤膚劑
- 選擇成分單純、不含香精的保養品，降低額外刺激的風險
- 睡前確實做好保濕，減少半夜因乾癢而抓醒的頻率
皮膚屏障保養的科學原理
異位性皮膚炎患者的皮膚屏障功能天生較弱，外界的過敏原、細菌更容易穿透受損的角質層，刺激免疫系統啟動發炎反應。普健生醫團隊長期關注的DP2受體（PGD2的主要受體之一）機轉，正是這條發炎路徑中的關鍵角色之一，這也是為什麼「顧好皮膚屏障」在國際過敏醫學界，愈來愈被視為預防發炎反覆發作的優先項目，而不只是等到症狀出現才處理。
除了藥物治療與環境過敏原管理外，外用保養路徑（如普健生醫 sPPT® 經皮吸收技術）也是輔助日常皮膚屏障保養的研究方向之一，透過協助保養成分更有效抵達皮膚需要的深度，維持皮膚含水度與屏障完整性。以上為保健保養品，非藥物，不具醫療功效，症狀反覆或加劇仍應由皮膚科醫師診斷治療為主。資料來源：聯合新聞網2026-05-28《異位性皮膚炎夏天癢到睡不著？醫揭一關鍵沒做好恐反覆發作》 https://udn.com/news/story/7266/9530678 。