門診拿了安眠藥的客人，有些會在領藥的時候順口問我：「我本來就有在吃醫師開的安眠藥，現在想再擦sPPT®助眠保健擦劑加強一下，這樣可以嗎？會不會兩個加在一起，隔天爬不起來？」這個問題背後其實有兩層：一層是外用保健品跟口服處方藥的作用途徑不同，另一層是「想加強效果」這個念頭本身，需要先搞清楚兩種產品的角色分工，而不是直接疊加使用。
外用助眠擦劑與口服安眠藥，作用途徑不一樣
sPPT®助眠保健擦劑是外用生醫傳導技術的應用，塗抹在皮膚表面讓GABA、纈草萃取物等保健成分經皮吸收，訴求是日常助眠保養的輔助角色；醫師開立的安眠藥則是口服吸收後作用於中樞神經系統，用來處理已經診斷的睡眠障礙，兩者的成分設計、吸收途徑與作用強度本來就不是同一個層次。一般而言，單純外用保健品與口服安眠藥同時使用，不像兩種中樞神經系統用藥並用那樣容易出現加成的鎮靜風險，但這不代表可以把外用擦劑當作「加倍助眠」的工具，想著擦了藥效會更快更強。
- 外用助眠保健擦劑不是用來取代醫師開立的安眠藥，兩者角色不同，不應該因為擦了保健品就自行減少或停掉原本的處方藥物
- 若正在服用安眠藥、鎮靜劑或其他影響中樞神經的藥物，使用任何新的保健品前，建議先讓藥師看過藥單，確認是否需要留意
- 擦了保健擦劑之後若感覺隔天特別嗜睡、昏沉感比平常明顯，應先停用觀察，並讓醫師知道這個狀況，而不是自己猜測原因
- 正在服用安眠藥的人，不建議因為想要「睡得更快」而自行增加保健擦劑的使用量或使用頻率
「有睡眠困擾的客人常常會想『兩個一起用應該會更好睡』，但助眠保健擦劑設計的角色是日常保養的輔助，不是用來加強處方藥效果的工具。如果本來吃的安眠藥已經有在控制睡眠狀況，擦劑可以當作日常習慣的一部分，但不應該變成『藥不夠就靠擦的補』的心態，這樣反而忽略了原本睡眠問題有沒有被妥善評估。」—— 黃維德，普健生醫總經理
什麼情況要先問醫師或藥師，而不是自己併用
- 長期依賴安眠藥才能入睡，或近期安眠藥劑量有調整過，使用任何新的助眠保健品前都建議先讓醫師或藥師知道
- 同時服用其他慢性病藥物，尤其是肝腎功能有狀況的人，新加入任何保健品都建議先確認成分再使用
- 使用擦劑一段時間後睡眠狀況沒有改善，甚至覺得更淺眠或多夢，不要自己加大用量，應回診讓醫師重新評估睡眠問題的根本原因
- 皮膚塗抹處出現癢、紅疹等不尋常反應，應先停用並觀察，必要時就醫處理
以上為保健保養品，非藥物，不具醫療功效，相關使用方式如有疑問請洽藥師或醫師。一般衛教科普資訊，不能取代醫師的診斷與處方，正在服用安眠藥或其他影響中樞神經的藥物者，請依醫師指示用藥，不應自行增減劑量，建議攜帶藥單至藥局與藥師討論是否適合同時使用外用保健品。
常見問題
擦了sPPT®助眠擦劑之後，可以自己減少安眠藥的劑量嗎？
不建議。助眠保健擦劑屬於日常保養的輔助角色，不是藥物治療，自行調整醫師開立的安眠藥劑量有風險，劇量調整應由醫師評估決定。
助眠擦劑可以在吃完安眠藥之後馬上擦嗎？
一般而言兩者作用途徑不同，先後使用的間隔沒有特別嚴格的規定，但建議先觀察自己隔天的精神狀況，若感覺特別嗜睡，應告知醫師並考慮調整使用方式，而不是持續併用觀察。
可以攜帶藥袋、藥品或產品原包裝，到聯盟門市請藥師協助核對成分、用量與保存注意事項。 藥師會依現有資訊提供用藥安全建議；必要時會建議你洽詢原開立處方的醫師或就醫。
目前聯盟門市：新北板橋、新北永和、台北士林、台中西區。 不在這些地區？可以先向住家附近的藥局，或原開立處方的醫療機構詢問。