2026 年台灣夏季異常悶熱，氣象局統計 7 月第一週熱傷害就診人數較去年翻倍。但有一類「搔癢」不是高溫本身造成的——它來自每張床墊、每個沙發角落裡，肉眼看不見的房客：塵蟎。
台灣夏天濕度長期維持 75-85%，配上 28-33°C 的室溫，正是塵蟎繁殖的最佳條件。根據研究，超過 75% 的台灣家庭存在塵蟎問題，而超過半數的過敏性鼻炎、皮膚搔癢，都與塵蟎密切相關。
「我在藥局這三十幾年，夏天最常聽到的一句話是『天氣一熱皮膚就癢』。但很多人沒意識到，真正的元兇是塵蟎，不是溫度本身。」—— 黃維德，普健生醫總經理
3 個訊號：區分熱癢 vs 塵蟎過敏
- 起床後特別嚴重：塵蟎在床上濃度最高，睡眠期間 8 小時的接觸，讓早晨症狀達高峰
- 鼻子+眼睛+皮膚同時發作：單純熱癢不會同時影響鼻腔與眼周，三處同發高度懷疑過敏
- 待在家比外出更不舒服：室外空氣流通、塵蟎濃度低，若外出後症狀緩解，家中環境是首要排查目標
夏季塵蟎管理：藥師推薦 4 個日常做法
- 寢具每週 60°C 熱水洗滌並烘乾：60°C 可有效去除塵蟎，冷水洗無法達到同樣效果
- 除濕機維持室內濕度 50% 以下：濕度低於 50% 塵蟎難以存活繁殖
- 避免使用地毯與絨毛玩具：這些是塵蟎最愛的藏身地點，過敏體質者家中盡量減少
- 空氣清淨機搭配 HEPA 濾網：可有效過濾塵蟎排泄物（致敏的主要來源之一）
外用保養輔助：維持皮膚屏障的重要性
塵蟎過敏引發的皮膚搔癢，根本原因在於皮膚屏障受損後，過敏原更容易穿透。日常使用滋潤型保養品有助於維持皮膚屏障功能，減少外界刺激物的滲入。普健生醫 sPPT® 外用保養系列採用生醫傳導技術，協助保養成分更有效滲透至皮膚深層，提升日常皮膚保養效果。以上為保健保養品，非藥物，不具醫療功效。
如有過敏相關健康問題，請先諮詢皮膚科醫師或至藥局由藥師評估。如需了解 sPPT® 技術或產品資訊，歡迎透過 LINE OA 聯繫我們。