農曆七月將至，中元普渡是台灣民間重要的傳統習俗，家家戶戶焚香、燒金紙祭拜的畫面隨處可見。但從藥局第一線的角度來看，每年這個時間點，過敏性鼻炎、氣喘患者回診拿藥、諮詢症狀加重的頻率也會跟著明顯升高，這背後跟燒香燒金紙產生的煙霧脫不了關係。
燒香燒金紙的煙霧，成分比想像中複雜
焚香與燒金紙產生的煙霧，含有大量含碳微粒狀污染物、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳，還有苯、甲苯、乙苯等多環芳香烴化合物，其中苯已被列為致癌物，對眼睛、皮膚、呼吸道都有刺激性。研究也指出，室內焚香煙霧會提高氣喘發作風險，長期暴露對呼吸道黏膜與肺功能都有一定的負擔，這也是為什麼近年不少廟宇陸續推動減爐、減燒香的原因。
對過敏鼻炎、氣喘族群，這些煙霧不只是「嗆一下」
- 細懸浮微粒與化學刺激物會直接刺激鼻黏膜與呼吸道，誘發打噴嚏、流鼻水、鼻塞等過敏性鼻炎症狀加劇
- 對氣喘患者而言，煙霧是明確的誘發因子之一，可能引起咳嗽、胸悶、喘鳴等急性發作
- 皮膚屏障較敏感的人，長時間暴露在燒香燒金紙的煙霧環境中，也可能出現皮膚刺癢、泛紅等不適反應
- 孕婦、嬰幼兒、有慢性阻塞性肺病或心肺功能較弱者，是需要格外留意防護的族群
「中元普渡是很重要的傳統，我不會叫大家不要拜，但每年這個時節，藥局裡過敏鼻炎跟氣喘的病人明顯變多是事實。我常提醒患者，重點不是要不要拜，而是拜拜時的通風、站的位置、拜完之後的皮膚清潔，這些細節做到位，很多不適其實可以避免。」—— 黃維德，普健生醫總經理
實際可行的防護做法
- 祭拜時盡量選擇通風良好的戶外空間，避免在密閉、煙霧聚積的空間久留
- 焚香燒金紙時盡量站在上風處，減少直接吸入煙霧的機會
- 過敏性鼻炎、氣喘控制中的患者，若知道當天會長時間待在焚香環境，可提前與醫師討論是否需要調整用藥或隨身攜帶急救藥物
- 祭拜結束後盡快用清水洗臉、洗手，減少附著在皮膚上的微粒殘留
- 室內若有拜拜習慣，事後保持通風，讓煙霧盡快散去，不要密閉門窗
煙霧中的細懸浮微粒與化學物質長時間附著在皮膚表面，容易讓原本就敏感的皮膚屏障更脆弱。普健生醫 sPPT® 外用保養系列採用生醫傳導技術，協助保養成分更有效抵達皮膚，可作為拜拜後日常肌膚保養的輔助，屬於保健保養品，非藥物，不具醫療功效。以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議，若過敏鼻炎或氣喘症狀在中元期間明顯加重，建議儘速回診由醫師評估是否需要調整治療方案。
常見問題
燒香燒金紙真的會誘發氣喘發作嗎？
會。研究顯示焚香煙霧中的細懸浮微粒與化學刺激物是氣喘明確的誘發因子之一，暴露後可能出現咳嗽、胸悶、喘鳴等急性症狀。已確診氣喘且知道當天會長時間在焚香環境中的患者，建議提前與醫師討論用藥調整。
拜拜煙霧對皮膚會有影響嗎？
燒香燒金紙的煙霧含有多種微粒與化學物質，長時間暴露可能刺激皮膚，讓敏感肌出現泛紅、刺癢等不適。拜拜結束後盡快用清水清潔臉部與皮膚，可以減少微粒殘留造成的刺激。
過敏性鼻炎的人可以參加中元普渡嗎？
可以，不需要完全避開，但建議選擇通風良好的環境、站在上風處，並在祭拜前確保過敏用藥有規律使用，症狀控制穩定時再參與，能明顯降低不適感。
孕婦或小朋友可以待在燒金紙的環境嗎？
不建議長時間停留。孕婦吸入煙霧可能提高胎兒日後過敏風險，嬰幼兒呼吸道與免疫系統尚未發育成熟，對污染物更敏感，建議讓孕婦與小朋友待在通風處，或縮短在焚燒現場停留的時間。