血壓高但完全沒感覺，真的沒關係嗎？黃維德藥師解析高血壓為什麼被稱為沉默殺手

「藥師，我每天精神都很好，怎麼健檢報告會寫我有高血壓？」這句話我在藥局櫃檯聽過非常多次。很多人習慣用「有沒有不舒服」來判斷自己的血壓好不好，但高血壓最麻煩的地方，恰恰在於它早期常常一點感覺都沒有，等到真的出現症狀時，血壓往往已經偏高一段時間了。

為什麼高血壓會被稱為「沉默殺手」

「我常跟門診的客人說，血壓計量出來的數字，比你『覺得』自己好不好還準。很多人是等到中風、心肌梗塞才第一次知道自己有高血壓，這中間其實有很長一段時間，是可以透過定期量測提早發現、提早介入的。」—— 黃維德，普健生醫總經理

高血壓最危險的地方，不是它有多痛，而是它安靜到讓人失去戒心。血壓控制得好不好，不能靠「今天有沒有不舒服」來判斷，唯一可靠的方法就是定期測量與追蹤。如果健檢或居家測量發現血壓持續偏高，建議儘早就醫評估，並配合醫囑用藥，不要自行增減劑量或停藥。以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。

高血壓完全沒有症狀，是不是代表血壓其實還好？

不一定。多數高血壓患者早期確實沒有明顯症狀，等到出現頭暈、後頸痠痛等不適時，血壓往往已經偏高一段時間。唯一能準確掌握血壓狀況的方式是定期測量，不能單靠「有沒有感覺」來判斷。

血壓量幾次超過多少才算高血壓？

一般會參考多次、非同一天測量的結果作為評估依據，實際診斷標準與後續處置仍須由醫師綜合病史與其他檢查判斷，單次量測偏高不代表確診，建議多次測量後諮詢醫師。

血壓吃藥控制正常後，可以自己停藥嗎？

不建議。血壓恢復正常通常是藥物有效控制的結果，並非疾病已經痊癒，自行停藥後血壓多半會再度上升。若想調整用藥方式，應與醫師討論，不要自行停藥或減量。

年輕人也會有高血壓嗎？

會。高血壓並非老年人專屬疾病，肥胖、高鹽飲食、長期壓力、熬夜、家族史等因素都可能讓年輕族群提早出現血壓異常，建議即使年輕，也應養成定期測量血壓的習慣。