每年跨年夜前後，藥局都會遇到客人隔天頂著紅眼睛來問：「昨天戴隱形眼鏡去看跨年煙火，人擠人又吹了好幾個小時的風，回家眼睛又乾又刺，還一直流眼淚畏光，是鏡片出問題還是眼睛真的受傷了？」跨年戶外活動對隱形眼鏡族的眼睛來說，其實疊加了好幾種額外的負擔，比平常上班戴鏡片的環境嚴苛不少。
跨年夜戶外環境，為什麼特別容易讓眼睛不舒服
戶外跨年活動常見的幾個因素會同時出現：長時間戶外吹風讓鏡片表面的水分蒸發得更快、周圍人群聚集空氣中粉塵與菸味濃度較高、盯著煙火施放時眨眼次數明顯減少、再加上跨年夜戴鏡片的時間往往遠超過平常建議的配戴時數。這些因素加在一起，會讓原本就偏薄、需要依賴淚液維持濕潤的隱形眼鏡更快變乾變硬，鏡片邊緣摩擦角膜的機會增加，也更容易讓粉塵、細小異物卡在鏡片與眼球之間，造成異物感、刺痛甚至輕微的角膜表面不適。
- 戶外跨年戴鏡片建議控制總配戴時間，避免超過平常上限再加上通勤往返的時間
- 隨身攜帶人工淚液，感覺乾澀時可適度補充，但避免過度頻繁點用反而稀釋原有保護
- 眼睛明顯刺痛、畏光、分泌物增加，應立即取下鏡片，不要勉強撐到活動結束
「跨年夜我常提醒客人，鏡片盒跟一瓶小包裝的人工淚液順手放進口袋，真的比看完煙火才想起眼睛很痛卻找不到地方取下鏡片方便很多。」—— 黃維德
回家後眼睛仍然不舒服，可以怎麼處理
- 取下鏡片後讓眼睛充分休息，避免立刻又戴上鏡片或過度揉眼睛
- 可用乾淨毛巾冷敷緩解刺痛泛紅，但避免自行使用不明成分的眼藥水
- 若隔天起床眼睛仍明顯紅腫、畏光或視力模糊，應儘速就醫檢查角膜狀況
- 跨年隔天建議暫時改戴眼鏡，讓眼睛有一天時間恢復，不要急著馬上戴回鏡片
以上為衛教科普資訊，不具醫療效果，不能取代醫師的診斷與治療。若跨年夜後眼睛持續紅腫刺痛、畏光或視力模糊超過一天未改善，應儘速就醫檢查，避免延誤處理。
常見問題
跨年夜眼睛不舒服，可以先點自己平常的人工淚液撐過去嗎？
輕微乾澀可以適度使用人工淚液緩解，但若已經出現明顯刺痛、異物感或分泌物增加，建議先取下鏡片休息，而不是持續點眼藥水硬撐著繼續配戴。
隔天眼睛看起來正常了，可以馬上戴隱形眼鏡上班嗎？
若前一晚曾有明顯刺痛、紅腫或配戴時間過長，建議讓眼睛多休息一天再恢復戴鏡片，即使外觀看起來改善，角膜表面可能還在修復中。
想當面問問看？
可以攜帶藥袋、藥品或產品原包裝，到聯盟門市請藥師協助核對成分、用量與保存注意事項。 藥師會依現有資訊提供用藥安全建議；必要時會建議你洽詢原開立處方的醫師或就醫。
目前聯盟門市：新北板橋、新北永和、台北士林、台中西區。 不在這些地區？可以先向住家附近的藥局，或原開立處方的醫療機構詢問。